10 возможных причин геморроя

Геморрой не появляется ниоткуда. Этому заболеванию, которое, если говорить откровенно, значительно осложняет личную жизнь, предшествует увлечение радостями этой самой жизни в виде вредных привычек. Мы выделили только 10 из них, но самых соблазнительных, т.к. в результате именно с ними придется расстаться в первую очередь при появлении геморроя.

1. Употребление алкоголя. Крепкий алкоголь усиливает кровообращение в области малого таза, способствуя застою крови в геморроидальных узлах. Слабоалкогольные газированные напитки, такие как пиво, вызывают раздражение слизистой оболочки кишечника, нарушая кровообращение и, соответственно, приводят к геморроидальным кровотечениям.

2. Курение. Во время курения значительно страдают вены кишечника, что вызывает воспаление геморроидальных узлов, а оно, в свою очередь, приводит к болевым ощущениям.

3. Кофемания. Кофе содержит кофеин, который усиливает приток крови к сосудам. При чрезмерном поступлении кофеина в организм, увеличивается нагрузка на сосуды, стенки сосудов истончаются в области прямой кишки, вызывая воспаления геморроидальных узлов и все связанные с этим боли.

4. Переедание. Наш организм привык переваривать только определенное количество пищи, которое зависит от роста, возраста, веса. Все излишки откладываются в организме в виде жировой массы, либо в виде скопления фекалий в толстой кишке. Как результат – проблемы ожирения и дефекации. Но это не самое главное, другое дело – геморрой!

5. Гурманство. Разнообразие меню, которое достигается путем использования острых и пряных специй, с одной стороны, способствует улучшению пищеварения, с другой стороны, сильно раздражает слизистую оболочку в области пищеварительного тракта, нарушая нормальную перистальтику кишечника и провоцируя запоры. А там, не за горами и геморрой…

6. Еда набегу и всухомятку. Нерегулярное питание сбивает привычный ритм пищеварительной системы, способствуя неправильной работе кишечника. Фаст-фуд, предлагая разнообразие высококалорийной пищи, богатой сложными углеводами, вызывает задержку каловых масс в кишечнике, способствуя образованию запоров, а они, в конечном итоге, к геморрою.

7. Раздражительность. Вы никогда не задумывались о том, что гневливость может дать побочный эффект в виде геморроя? Гнев и раздражение – самая распространенная реакция на негативный внешний фактор. Однако не самая правильная, т.к. по мнению медиков, стресс – основа всех заболеваний. При нахождении человека в перманентном состоянии стресса происходит постепенное истощение всего организма, достаточно часто вялотекущий стресс сопровождается отсутствием аппетита и запорами. Поэтому совет: никогда и ничего не принимайте близко к сердцу, и тогда, быть может, геморрой обойдет вас стороной.

8. Лежание на диване. Только моржи интересно смотрятся в положении лежа, для человека же свойственна постоянная физическая активность, в противном случае, можно заработать венозную недостаточность, застой крови в области таза и геморрой.

9. Трудоголизм. Длительное времяпровождение в сидячем положении провоцирует застой крови в области малого таза, что приводит к расширению геморроидальных узлов и их выпадению из стенок прямой кишки. Если у вас сидячая работа, а работать вы любите – делайте небольшие перерывы, чтобы хотя бы как-то размять мышцы и восстановить кровоток. Даже простая ходьба по офису в течение пяти минут каждые полтора-два часа может уберечь от образования геморроя.

10. Длительное сидение в туалете. Приятное, конечно, занятие: уединение, медитация и размышления о смысле жизни. Неприятны только последствия – в процессе ректальные мышцы подвержены напряжению, в то время как мышцы таза расслаблены, что постепенно приводит к развитию геморроя. Однако не стоит особенно переживать по-поводу: «goodbuy, вредные привычки». Возможно, вас ждет новая встреча с жизнью, но без геморроя. Будьте здоровы всегда!