8 800 200-00-99
Бесплатный звонок по России

«Эс Класс Клиник» — сеть клиник,
в которых Вы чувствуете себя комфортно!

98%успеха*
более 500 000
благодарных пациентов

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Выделить

Геморрой и привычки

Современный образ жизни и геморрой

 

Как это ни печально, но современные люди совсем перестали заботиться о себе любимых. Да, конечное же, модная стильная одежда, престижное авто, обустроенная по последнему слову техники квартира, в которой всё говорит о достатке и высоком статусе её владельцев, - всё это непременные признаки современности, когда стильность и престиж выходят на первый план, становятся своеобразными символами качества и успешности жизни. Но, к сожалению, в погоне за этими материальными благами люди порой абсолютно забывают о ещё одной стороне качества жизни, не менее важной и, возможно, даже первостепенной, – о состоянии своего здоровья. 

Несомненно, здоровье является единственной ценностью, которую не купишь ни за какие деньги, а потому его в первую очередь необходимо сохранять и приумножать. Что же мы получаем, если забываем о такой простой истине и пускаем на самотёк заботу о своем здоровье, отдаваясь приятным, но всё же эфемерным благам цивилизации, забывая о правильном питании, регулярной физической нагрузке и отсутствии вредных привычек? Ожирение, нарушение обмена веществ, снижение общего тонуса организма, а также иммунитета – всё это те последствия, которые рано или поздно коснутся любого человека, пренебрегающего этими достаточно простыми и одновременно приятными «здоровыми» привычками.

Геморрой – лучший друг курильщиков и лентяев

 

По статистике, около двух третей населения России после сорока лет страдает очень неприятным заболеванием, имя которому – геморрой. Более того, ситуация усугубляется ещё и тем, что россияне порой стесняются своего недуга, замалчивая о своём состоянии и откладывая визит к проктологу на потом. В результате геморрой зачастую переходит в затяжное, запущенное состояние, вызывая наибольшие сложности для излечения. Таким образом, человеку приходится мучиться (в буквальном понимании – ведь геморрой причиняет по-настоящему невыносимые мучения) ещё долго, практически становясь постоянным посетителем кабинета врача-проктолога. Но ведь этого вполне можно избежать или хотя бы предупредить дальнейшее развитие заболевания, своевременно обратившись к врачу и выполняя несложные и в большинстве случаев даже приятные правила – правила здорового образа жизни. Какие? Рассмотрим подробнее.

Хорошая моторика кишечника. Запоры – главные враги вашего здоровья, и именно они в большинстве случаев являются провоцирующим фактором для возникновения геморроидальных узлов. Поэтому необходимо следить за регулярным опорожнением кишечника, а также не допускать застойных явлений в нём. Правильное, сбалансированное питание. Как известно, именно оно является главным регулятором работы кишечника, одновременно оздоравливая и весь организм. Поэтому обилие жирной, острой пищи, а также сладостей и других вредных продуктов должно быть сведено к минимуму. А вот обилие растительной пищи, отварного мяса и рыбы, наоборот, приветствуется. Регулярность принятия пищи – это ещё один фактор, непосредственно влияющий на функционирование кишечника. Физическая нагрузка. Дозированная, ежедневная, но ни в коем случае не сверх ваших возможностей. 

Поднятие тяжестей и другие физические упражнения, которые вызывают повышенную нагрузку на ваш организм, только стимулируют развитие этого заболевания – геморроя. Запомните: всё хорошо в меру! Поэтому исключите малоподвижный образ жизни, но не переусердствуйте, проводя сё свободное время в спортзале.Алкоголь и курение – главные враги вашего здоровья. Что касается возникновения геморроя, то и здесь они оказывают самое непосредственно негативное влияние на ваш организм. Спасение утопающих… дело рук самих утопающих.

Итак, как можно догадаться, что касается геморроя, тот тут всё зависит исключительно от вас, от вашего отношения к своему здоровью. Ведь, согласитесь, предупредить развитие геморроя не так уж и сложно, а вот бороться с последствиями неправильного образа жизни гораздо сложнее. Как и везде, профилактика геморроя – это самое главное оружие в борьбе с этим недугом, тем более что геморрой развивается постепенно, давая вам отличную возможность вовремя заметить его приближение и принять соответствующие меры, в первую очередь обратившись к врачу и откорректировав своё образ жизни.

Особо стоит выделить беременных женщин, входящих в особую группу риска по возникновению геморроя. Им необходимо с особым вниманием относиться к своему здоровью и ни в коем случае не допускать даже малейших поводов для его развития.

Запомните: ваше здоровье в ваших руках. Будьте здоровы и счастливы!

 

 

 

Следите за новостями!

НАВЕРХ